今週のお題「最近飲んでいるもの」
2023、11／19、日曜日、13：46、東京は晴れ、室温19.5°c
寒くなってきましたね
でも例年よりは暖かいかな？
最近飲んでいるもの
あります、あります
でもちょっと待って下さいね
先に話したいことがあるから
最近肩こりがひどい
対処方法は
折りたたみのマッサージチェアを買って使っている
整体に通ったりしていたけれど
毎日通うのは無理
色々考えて値段的にオーケーな折りたたみマッサージチェアを買ったわけ
結局マッサージが一番気持ちが良い
ガチガチに固まった身体からの力が抜けて
リラックス効果もあるから
夜、眠れないなぁと羊を数えながら
布団の中でゴソゴソしているとき
思いきって起きて15分マッサージチェアでマッサージをするとよく寝られる
強張った身体が猫のようにのびーる感じ
さて最近飲んでいるもの
元々冷たいものは飲まないけれど
寄り道カフェではホットチョコレートがお気に入り
温まるし
糖分も取れて
疲れも取れる
一石三鳥
カフェインは取らないようにしている
夜はぐっすり夢も見ずに寝たいものね
ズーと飲み続けているものもある
訊かれてないけど聞いて欲しい
1年中1日1000〜1500cc飲んでる
夏は2000ccぐらい
パッケージには九州天然水
飲み始めたきっかけは
髪の毛がなんとなくパサパサして
ハリがなくなってきたのと
肌もキメが荒れてきたように感じたから
髪と肌に良いと書いてあったので
とりあえず半信半疑で飲み始めたわけ
毎日飲む飲料水で改善できるのなら
一石二鳥と
飛びついたわけ
かれこれ2年くらい飲み続けた結果
月一で染めて髪の毛と地肌にダメージを与えているけど
美容院へ行くと
しっかりした髪の毛ですねと
褒められる
いつのまにか改善されていたわけ
確かに最近髪の毛がしっとりしているな
と思っていたけど
さらに皮膚科に行くと
肌もきめが細かくて綺麗と褒められる
確かに最近肌もしっとりもっちり艶やかだなとは感じていたけど
湿度のせいか
クッションファンデの効果と思っていた
医師に聞くと
肌質が良いとの回答
いつのまにか肌もきめ細かくしっとりなんて嬉しい成果
とにかく髪の毛、肌質改善しました！
